平成２３年５月５日から２週間、点滴と病院食で暮らしました
以下その記録であります
お陰様で、ほぼ４ｋｇの減量に成功、体調も良好であります
高脂血症、高血圧治療に伴う食事ですので
減塩、減動物性脂肪、低カロリーとまあ、食の楽しみは少ないものです


カリフラワー人参サラダ キャベツタマネギ人参シチュー
乳酸飲料 マーガリンジャム 食パン


葱浅蜊ぬた 豚ソテーキャベツマヨトマト パイン ご飯


胡瓜海草酢の物 メカジキ照り焼き 蕪漬け物 カボチャ ご飯


ほうれん草エノキ人参酢の物 汁とうがん ふりかけ ご飯


もやしのおひたしうどん入り サワラ照り焼きおろし醤油抜き ミルク寒天


鮭のシチュー隠元人参玉葱 もやし胡瓜レタスツナサラダ 煮豆


鶏のパテミックスベジ入り 切り干しの酢の物おかかあえ 茄子漬け物


鰤ソテーピーマン カボチャ煮付け パイン


ジャガイモソテー肉人参 キャベツ人参のピクルス マーガリン 蜂蜜


ほうれん草人参ごまよごし 焼鰈トマトレモン オレンジ


春雨サラダ野菜浅蜊 鶏ささみ焼ブロッコリピメント 煮豆


キャベツ人参おひたし 竹輪玉葱人参玉子とじ 汁蕪 ふりかけ


鶏南蛮漬けカリフラワ 小松菜胡麻よごし ヨーグルト桃


ポテトサラダ風玉葱人参ピーマン 焼金目蚕豆 キャベツ人参おひたし


紅白なます 豆腐煮人参きぬさや 汁とうがん 鯛味噌


カボチャ煮付け鶏そぼろグリンピ ぶり煮付け絹さや レモン味寒天


焼きうどん：豚人参キャベツたまねぎ ゆで卵ブロッコリたまねぎ ヤクルト


納豆おくら減塩醤油 蕪のおひたし・おかか 汁キャベツ


大根揚げ鶏人参絹さや煮付け きんぴら牛蒡（ごま 胡瓜お新香


切り干しとツナ もやし人参餡かけ揚げ鱈 白菜おひたし


蒸し玉子（味無し・減塩ソース 小松菜タマネギ人参ソテ ママレード 牛乳（普通


白菜春雨ずんだ和え 焼鱈・煮葱添え 牛乳寒天蜜柑添え
ここから、粥食が終わり普通のご飯です


豆腐鶏そぼろあんかけ 白菜人参エビ玉子とじ 煮豆


もやしのおひたし おから 味噌汁 焼き海苔


じゃがいも隠元煮付け なす人参豚肉味噌煮 チーズ


白菜煮浸し 焼鱈・おろし・レモン サツマイモ


人参と小松菜の酢の物 隠元と竹輪麩の煮付け 味噌汁


小芋人参大根 鮭ごままぶし焼き 蕪酢の物 煮豆


カボチャ煮付け 小松菜ちりめん 大根人参豚そぼろ


グラタン・ブロッコリ・ピメント ジャム 牛乳


ポテトサラダ 鶏肉と野菜のおひたし カブの煮物

なすのごまよごし 大根と魚の煮付け 蜜柑缶